#保暖
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香港天氣不時轉冷，天氣凍需要學習保暖方法！究竟如何保暖最有效？Bowtie 今天請來中醫蔡嘉麗為大家推介暖身食物、最保暖穿搭技巧，配合按摩穴位驅寒，馬上了解並齊齊過暖笠笠的冬天！
13h ago
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保暖食物丨辣椒薑黃老薑等6種暖身食材為身體加熱 忌飲酒或咖啡! | am730
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香港天氣將跌至12度左右，冷鋒殺到寒冷感覺總令人想念食物，但吃甚麼才能保暖及讓人暖起來？今次小編介紹6種有助提高新陳代謝，養成燃脂體質及暖和身體，若吃錯了就可能帶來手腳冰冷等相反作用，結果愈食愈凍呢！ 氣溫驟降，市民要應注意保暖，以下6種食物更有助產熱排汗。 香港最凍紀錄｜天文台十大最低溫 近年僅2016年
14h ago
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暖包使用方法︱日本專家曝「保暖黃金位置」 但要避免長時間接觸皮膚 | am730
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近日天氣轉冷，不少人會用暖包取暖，不過要如何貼才能有效保暖？日本專家表示，貼在腰部是最佳的選擇，可以讓全身都暖，但是要避免暖包長時間接觸皮膚，以免造成低溫燙傷。 日本醫學博士福田千晶表示，溫度驟降，暖包應該優先貼在腰部才會讓身體更暖，因為腰部周圍聚集肝臟、腎臟等器官，當腰部暖和後，此時的大腦會釋放出放鬆信號，
14h ago