STRAVA, le meilleur ennemi du coureur ? — Dans la Tête d'un Coureur
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Les applications comme Strava ont révolutionné notre manière de pratiquer la course à pied, mais leur influence va bien au-delà du simple suivi de nos activités. En plongeant dans les coulisses de cette célèbre plateforme, Cléo et Émilie, journalistes chez "Dans la Tête d’un Coureur ", exp
on Tue, 11AM
Les 5 influenceurs running à suivre absolument en 2025 — Dans la Tête d'un Coureur
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Les influenceurs running jouent un rôle clé dans l’univers du sport. En partageant leurs aventures, leurs conseils et leurs expériences, ils inspirent des milliers de coureurs, débutants comme confirmés, à se dépasser. En 2025, découvrez notre sélection de 5 profils à suivre absolument
on Jan 6
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“Courir plus pour progresser plus.” Le volume est considéré par beaucoup comme le principal levier d'entraînement pour améliorer ses performances. Mais si tout n’était pas si simple ? Si le nombre de kilomètres parcourus chaque semaine n’était finalement pas le plus important pour progresser ? Nous
on Sep 20
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Tout coureur a un objectif : courir le plus vite possible, le plus longtemps possible, en dépensant le moins d’énergie possible et surtout, sans se blesser. Pour ce faire, chacun suis son entrainement et développe ses qualités. Parmi le panel d’outils mis à la disposition des athlètes, on retrouve u
on Jul 6
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La transition de la course sur route au trail représente un tournant passionnant pour les coureurs en quête de nouveaux défis. Dans cet épisode enregistré lors de la SaintéLyon, nous accueillons Sissi Cussot, Marie Goncalves et Fred Belouze pour explorer ensemble cette fascinante transformation.
on Jan 21, 2024
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Nous vivons dans un monde de cadres. Il faut pouvoir nommer, ranger chaque chose, chaque individu. Marine Leleu a la “malchance” de très vite se retrouver hors des cases. Cela la mène vers des extrêmes mais finalement, elle parvient à faire de sa différence une force, et à créer son propre cadre.
on Jan 19, 2024