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From rtflash.fr

Les effets sous-estimés de la musculation pour prévenir de multiples maladies

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On ne le sait pas assez mais la musculation n’améliore pas seulement les performances physiques, elle a aussi des effets positifs considérables, notamment sur le système cardiovasculaire et le mental. Selon les estimations de l’Organisation mondiale de la santé, au moins 280 millions de personnes ...

#sante #muscle #musculation #personnesagees #personnes_agees #renforcementmusculaire #renforcement_musculaire

on Feb 16

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Les fibres alimentaires réguleraient l'expression de certains gènes

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Des chercheurs de l'Ecole de Médecine de Stanford ont montré le rôle bénéfique des fibres alimentaires qui peuvent parfois modifier le fonctionnement de nos gènes. Les fibres sont bien connues pour être un élément important d'une alimentation saine, mais moins de 10 % des habitants des pays riches ...

#sante #fibres #alimentation #epigenetique #fibrealimentaire #fibre_alimentaire #expressiongenetique #expression_genetique

on Feb 16

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Quelques minutes d'exercice quotidien pour prévenir la démence...

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Une étude de l'Université Johns Hopkins, aux Etats-Unis, montre, de manière surprenante, que même seulement cinq minutes d'exercice quotidien pourraient aider à prévenir le risque de démence. Ce travail suggère que 35 minutes d'activité physique modérée par semaine suffisent en effet à réduire le ...

on Apr 13

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La Chine veut construire de véritables centrales solaires marines

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Comme pour les éoliennes en mer pour générer de l'énergie, la Chine lance des essais de vastes plates-formes offshore portant des panneaux photovoltaïques. La Yellow Sea No. 1 est un prototype de plate-forme exploitée par le groupe Huaneng. Elle est positionnée en mer dans la péninsule du Shandong ...

on Dec 1

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Un premier médicament pour traiter les « polluants éternels » dans le sang

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Un essai clinique au Danemark vient de montrer qu'un simple traitement contre le cholestérol à l'aide de colestyramine, une résine basique synthétique échangeuse d'ions possédant une forte affinité pour les acides biliaires, pouvait réduire sensiblement le niveau de

on Apr 7, 2024

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L'hydrogène naturel pourrait bien être le nouveau pétrole du XXIème siècle

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Le sous-sol de notre planète regorge-t-il d'hydrogène naturel, ou hydrogène

on Mar 1, 2024