#冬天

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冬天天生手腳冰冷 如何讓身體變暖？切忌愈補愈傷身！ | am730

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27歲女性小夏(化名)，是辦公室行政人員，平素少運動，整日待在冷氣房內，很少進行戶外活動及曬太陽，因怕胖所以刻意控制飲食，喜歡吃生菜沙律、蔬果汁等生冷食品；小夏初經起便有經痛症狀，近2個月經痛卻加劇，雖然溫敷後有改善，但經血顏色淡紅，且有血塊，排便軟散不成形，又相當怕冷，手腳更是冰涼，因此到奇美醫學中心中醫部總醫師許芳

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7h ago