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血管危機｜高鹽飲食、見頭暈 小心血管指數飆高 唔想成世食西藥 教你1招穩指數強心肌 | am730

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香港人工作長、經常OT，加上生活節奏急速，快餐則成為了不少人的選擇。快餐雖然方便快捷，但通常含有高鹽分，對健康造成潛在的威脅，特別是有高心血管指數人士需要注意。過量的鹽分不僅會破壞體內鈉與水分的平衡，還會加重心臟和血管的負擔，導致血管上下指數的升高。   高鹽飲食的影響 攝入過多的鹽會導致血

#健康 #血管 #飲食

14h ago